ZENbo Balance

ZENbo Balance
Ganzheitliches Body- und Mindtraining mit sanften Bewegungselementen

Jede Einheit besteht aus 3 Phasen:

SILENCE - Mit einer geführten ankommen ins Hier und Jetzt.

MOVE - (Hauptteil)  Vom Atem geführte Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen, die beweglicher machen, das natürliche Gleichgewicht fördern und die Konzentration trainieren.
In Bewegung kommen und den Körper ganz bewusst wahrnehmen.

RELAX - Entspannung bei einer Körper- oder Phantasiereise. und kleiner Text, der zum Nachdenken und -wirken einlädt.

ZENbo Balance zum Kennenlernen
Donnerstag, 16. August 2018    AUSGEBUCHT - Anmeldung nur noch auf Warteliste möglich!
19:00 bis 20:30 Uhr

ZUSATZTERMIN:
Donnerstag, 23. August 2018
19:00 bis 20:30 Uhr

Anstelle einer Teilnahme-Gebühr bitte ich um eine Spende für nestwärme e.V., Trier
Verbindliche Anmeldung bitte telefonisch unter 06502 9975255 oder per E-Mail entspannung-kenn@web.de.

ZENbo Balance KURSE in Kenn

ZENbo Balance - Kurs am Vormittag
Mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr
19. September bis 14. November 2018 - 8 Termine

ZENbo Balance - Kurs am Abend
Donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr
20. September bis 15. November 2018 - 8 Termine

Gebühr: 80,00 €

Die ZENbo Balance Kurse über die VHS Hermeskeil finden nicht statt!

Kursleitung: Elke Reget


zurück
Datenschutz